Découvrez les massages californiens !

Le massage californien

Le massage californien est sans aucun doute la technique de massage la plus sensible et la plus profonde de toutes les pratiques du même type. Il vise avant tout la relaxation. Pour se faire, le massage californien fait en sorte de réconcilier le patient avec son corps.

En redécouvrant son corps et en apprenant à l’aimer, le patient est plus apte à en détecter les zones endormies mais également à capter les émotions qui se cachent derrière chaque tension physique.

Déroulement d’une séance de massage californien

Au cours d’un massage californien, le praticien exerce des mouvements délicats sur tout le corps du patient. Il agit par effleurements et fait en sorte d’envelopper tout le corps. Bien que la douceur soit le maître mot, il est tout à fait possible que les manipulations soient plus dynamiques. Ceux ci dépendront grandement des exigences de chacun bien que les massages vigoureux sont souvent demandés par ceux qui désirent détendre leurs muscles. Il est toutefois bon de souligner que ce sont les massages délicats qui mènent plus rapidement à la détente du corps et de l’esprit.

La relation masseur – patient pendant le massage californien

Dans le cadre d’un massage californien, un lien se tisse entre le masseur et son patient et cette relation privilégiée est le fondement même du bon déroulement de la séance. Pour que le massage puisse se passer sous les meilleurs auspices, un premier rendez-vous pour « faire connaissance » et pour instaurer une confiance est toujours programmé

La respiration joue également un rôle essentiel dans cette relation entre le masseur et son patient. Ce dernier doit effectivement apprendre à respirer et à connaître ce qu’apporte l’air dans son corps à partir du moment où il l’inspire jusqu’à ce que l’air arrive dans ses poumons. Car une bonne respiration permet d’atteindre plus facilement la plénitude autant physiquement que psychiquement. Et il revient au masseur de servir de guide et de professeur à son patient pour lui apprendre l’art de la respiration et de la relaxation.

• Le massage californien, également appelé massage global relaxant est une technique de massage de relaxation très élaborée dans laquelle la perfection et la précision du geste ont un effet valorisant pour la personne massée. Il y a évidemment une action proprement physiologique de détente provoquée par la stimulation de la peau mais au-delà, la personne massée a le sentiment d'être exceptionnellement bien traitée par une personne de confiance. Le massage californien se différencie totalement du massage classique, par sa composante globaliste en trois dimensions du corps, sa composante émotionnelle et sa remise en harmonie du schéma corporel. Il permet à chacun de prendre conscience de son corps et d'en avoir une image plus positive.
• Qualité de contact, intégration du corps dans sa globalité, éveil de la sensibilité, redécouverte du bien-être, voici le massage californien.
  Le massage californien se caractérise par de longs mouvements fluides et harmonieux qui sculptent et enveloppent le corps, exécutés en rythme variable et teintés d'écoute et de douceur. L'utilisation de l'huile favorise l'art du toucher et contribue à la fluidité du massage. Ce massage peut aussi évoquer le contact enveloppant d'une mère avec son enfant. Pour la personne qui le reçoit, c'est un toucher de sérénité et de reconnaissance qui parle autant à son corps physique qu'à ses corps énergétique, émotionnel, mental et spirituel.
• Le massage est connu comme un massage de détente, Les longs mouvements globaux qui encadrent un travail plus spécifique invitent la personne à découvrir son corps, A travers ce merveilleux voyage intérieur ( durée de la séance = 1 Heure) la personne peut se mettre en contact avec des parties de son corps endormies, une émotion cachée derrière une tension. C'est cette globalité qui donne la couleur si particulière au massage californien. C'est pour cela qu'il recouvre tout une série d'appellations telles que: massage relationnel, massage sensitif, massage global relaxant.

Ses bienfaits :

• Les bienfaits sont nombreux et variés. Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental et spirituel et il contribue en ce sens à :
  un retour à l'équilibre nerveux dû à l'effet d'apaisement provoqué par la stimulation de nombreuses terminaisons nerveuses lors de l'application des manœuvres;
  un effet psychologique menant à l'épanouis menant à l'épanouissement de la personne, privilégiant une meilleure structuration de la personnalité, une meilleure perception de son schéma corporel et une augmentation de son estime personnel et de sa prise en charge.
  énergétiquement il remet le corps en marche en stimulant les différentes fonctions.

Les gens éparpillés, déconcentrés, anxieux ou tendus, auront intérêt à expérimenter ce massage parce qu'il permet un retour à soi, un doux moment d'abandon dans le silence intérieur... Pour les personnes qui vivent de gros changements dans leur corps (bébés, enfants, adolescents, femmes enceintes, vieillissement, amaigrissement, etc.), cette approche leur permettra de prendre conscience et d'intégrer harmonieusement cette transformation. Les personnes qui aspirent simplement à entrer un peu plus loin en relation avec leur corps tireront de grands avantages rehaussés d'heureuses découvertes et de nouvelles expansions intérieures. Par la profondeur ou la douceur, l'intériorité et la globalité de son approche, le massage californien nous permet de goûter à la détente physique et mentale .

Ses buts :

• échapper à la tyrannie du temps.
  retrouver l'équilibre en redécouvrant l'art du toucher.
  arriver à une relaxation totale, par une technique simple et naturelle, testée par une pratique millénaire et affinée au fil des ans pour arriver à réintégrer son être et reconstituer les éléments dispersés de ce puzzle : c'est à dire la personne elle même. Retrouver son calme intérieur, savoir se couper des problèmes quotidiens pour un moment, se laisser aller , se sentir exister, renouveler son énergie en effaçant le stress et l'angoisse. Dans notre monde où les pressions et les exigences se font de plus en plus intenses où les tensions personnelles et professionnelles affectent notre vie quotidienne et où les structures familiales et les systèmes de soutien sont en évolution constante, l'aptitude à se relaxer est devenue non seulement essentielle mais aussi de plus en plus difficile.