Le stepper fait partie des appareils les plus "physiques" pour les utilisateurs. Le stepper est extrêmement efficace au niveau du souffle, des cuisses, des mollets et de la tonicité des fessiers.

Il vous permet en même temps de travailler: Les fessiers, cuisses, mollets, abdominaux, adducteurs/abducteurs

Le Body One Lateral Trainer est la solution à vos problèmes de perte de poids mais surtout d'affinement de la silhouette!

Il vous suffit de quelques secondes par jour pour voir apparaître les résultats à l'horizon.
Placez-vous sur le Lateral trainer et commencer votre entraînement au bout de quelques secondes vos jambes sont envahies par une sensation de chaleur inhabituelle: C'est tout à fait normal, vos muscles n'ont jamais travaillé de cette façon et se trouvent bouleversés. C'est la preuve que ce petit appareil fonctionne réellement!

Que travaillons-nous avec le Body One Lateral Trainer?
Vous solliciterez vos cuisses, vos mollets, vos fessiers, vos abdominaux mais également l'intérieure de vos cuisses: les adducteurs!
En salle de sport, il vous faudrait plusieurs appareils pour travailler autant de muscles!

Vais-je réellement perdre du poids?
Mieux que ça! Vous allez en plus vous tonifier! Et cela en un seul mouvement!
Vous avez la possibilité de travailler des séances longues (maximum 15- 20 minutes) pour travailler votre endurance et une perte de poids.
De plus il a été démontré que 3 à 6 séances de 60 secondes par jour pourront très rapidement remodeler votre silhouette.

Le Body One Lateral Trainer est très simple d'utilisation : placez vos pieds sur les pédales larges antiglisse et les poignées en mousse confortable devant vous.
Vous faites ensuite glisser les 2 plateformes de façon latérale et répéter ce mouvement autant de fois que vous le souhaitez.